BIO směs na lívance a vafle, 1 000 g
Nadýchané lívance nebo křupavé vafle bez vážení několika různých surovin. BIO směs ze špaldové mouky, mléčného proteinu, sušeného mléka a vajec, kterou stačí smíchat s vodou.
Jednoduchá příprava a vydatné balení
- 1 : 1směs a voda
- cca 50lívanců z balení
- 195kcal v 50 g
- 5,7 gbílkovin v 50 g
Pro chvíle, kdy chceš domácí snídani rychle a bez zbytečného nepořádku.
Detailní popis produktu
Lívance bez složitého odměřování.
Mouku, mléko, vejce a další suroviny už nemusíš chystat zvlášť, všechno důležité je v jednom balení. Odměř směs, přidej stejné množství vody, krátce promíchej a za pár minut máš nadýchané lívance nebo křupavé vafle pro sebe i celou rodinu.
Jednoduchý poměr: směs a voda 1 : 1
- 100 gsměsi
- 100 mlvody
- ≈ 5lívanců podle velikosti
- ≈ 50lívanců z balení
Vláčné uvnitř, zlatavé navrch.
Těsto má hustší konzistenci, takže se z něj na pánvi snadno dělají menší a vyšší lívance. Hotové jsou jemné a vláčné uvnitř a lehce opečené na povrchu. Hodí se k rychlé snídani, víkendovému brunchi i ke svačině, když chceš ušetřit čas a neudělat zbytečný nepořádek.
Proč se ti bude hodit
- Stačí přidat jen vodu
- Nemusíš zvlášť odměřovat mouku, mléko ani vejce
- Těsto máš hotové za pár minut
- Jedna směs na lívance i vafle
- Připravíš si jen tolik, kolik právě potřebuješ
- Balení vystačí přibližně na 50 středně velkých lívanců
- Hodí se domů, na chalupu i na dovolenou
- Teplá snídaně pro tebe i celou rodinu
Sedm surovin v jednom balení.
-
Špaldová mouka
Základ celé směsi, který lívancům dává příjemnou obilnou chuť. Špalda je druh pšenice, směs proto přirozeně obsahuje lepek.
-
Mléčný protein
Je přímo ve směsi, takže žádný další proteinový prášek přidávat nemusíš.
-
Sušené mléko
Díky němu ti k přípravě těsta stačí jen voda.
-
Sušená vejce
Pomáhají vytvořit soudržné a nadýchané těsto. Čerstvá vejce už nepřidáváš.
-
Tapioková mouka
Doplňuje špaldovou mouku a dotváří správnou konzistenci těsta.
-
Třtinový cukr
Dodává jemně sladkou chuť, takže lívance můžeš podávat třeba jen s jogurtem nebo čerstvým ovocem.
-
Jedlá soda
Při opékání pomáhá vytvořit lehčí a nadýchanější strukturu.
Všechno důležité už je uvnitř.
Směs obsahuje sušené mléko i sušená vejce. Odpadá několik kroků, odměřování jednotlivých surovin i zbytečné nádobí. Upečeš z ní lívance na pánvi i vafle ve vaflovači.
- 1 : 1poměr směsi a vody
- vodajediné, co přidáš
- 1 000 gv balení
Odměř, promíchej, opeč.
-
Odměř směs
Do mísy nasyp požadované množství směsi. Pro běžnou přípravu třeba 100 g.
-
Přidej vodu
Na 100 g směsi přidej 100 ml vody.
-
Promíchej
Metličkou nebo vidličkou vytvoř hladké těsto bez větších hrudek. Dlouho odpočívat nemusí.
-
Rozehřej pánev
Na střední stupeň. Podle typu pánve použij malé množství ghí, másla nebo oleje.
-
Opeč lívance
Jakmile se na povrchu udělají bublinky a spodní strana je zlatavá, otoč je a krátce dopeč z druhé strany.
-
Podávej
S jogurtem, tvarohem, ovocem, ořechovým krémem nebo menším množstvím džemu.
Ze stejné směsi i vafle.
Smíchej 100 g směsi se 100 ml vody a vytvoř hladké těsto. Vaflovač rozehřej a podle potřeby lehce potři tukem. Pak nalij těsto a peč, dokud nebudou vafle zlatavé a křupavé.
Podávej je s bílým jogurtem, tvarohem, ovocem nebo ořechovým krémem.
Pokaždé trochu jiná snídaně.
-
S jogurtem a ovocem
Bílý jogurt, skyr nebo tvaroh a tvoje oblíbené čerstvé ovoce.
-
S ořechovým krémem
Trocha arašídového, mandlového nebo kešu krému a nakrájený banán.
-
S tvarohem a skořicí
Tvaroh rozmíchej s trochou vody nebo jogurtu, přidej skořici a podávej k teplým lívancům.
-
S džemem
Menší množství oblíbeného džemu doplň bílým jogurtem nebo tvarohem.
-
Naslano
Díky jemné chuti zkus i méně sladkou variantu s bílým sýrem, žervé nebo zeleninou.
Započítej si je do svého dne.
Směs najdeš v databázi aplikace Moje Stravování. Stačí zadat množství suché směsi, které jde do těsta, a aplikace sama započítá energii i jednotlivé živiny. Ovoce, jogurt, ořechový krém nebo tuk na opékání přidáš zvlášť podle skutečného množství.
Bez hledání výživových hodnot a bez ručního přepisování. Přesně podle tvé porce.
Vyzkoušet aplikaci
Výživové hodnoty
| Výživové údaje | 100 g směsi | Porce 50 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 628 kJ / 389 kcal | 814 kJ / 195 kcal |
| Tuky | 4,99 g | 2,50 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,05 g | 1,03 g |
| Sacharidy | 56,90 g | 28,45 g |
| z toho cukry | 22,80 g | 11,40 g |
| Bílkoviny | 11,36 g | 5,68 g |
| Sůl | 0,05 g | 0,03 g |
Hodnoty platí pro suchou směs. Voda zvětší množství těsta, ale energetickou hodnotu použité směsi nezmění. Tuk na opékání a přílohy v nich nejsou započítané.
- Složení
- Špaldová mouka*, mléčný protein*, třtinový cukr*, tapioková mouka*, sušené mléko*, sušené vejce*, himálajská sůl, jedlá soda.
- *Produkt ekologického zemědělství.
- Alergeny
- Obsahuje pšenici a lepek, mléko a vejce. Možné stopy alergenů najdeš na obalu výrobku.
- Příprava
- 100 g směsi + 100 ml vody. Krátce promíchej a těsto rovnou opékej na středně rozehřáté pánvi nebo ve vaflovači.
- Skladování
- Při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Po otevření obal dobře uzavři a chraň obsah před vlhkostí.
- Hmotnost
- 1 000 g
| Kategorie: | Naše produkty |
|---|---|
| Hmotnost: | 1.05 kg |
| EAN: | 8593085171915 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.