Proteinová ovesná kaše s kakaem a lískovými ořechy, BIO, 480 g
Kakaová proteinová kaše s lískovými ořechy na rychlou snídani doma, v práci i na cestách. Zaliješ teplou vodou nebo mlékem, promícháš a za pár minut máš krémovou ovesnou kaši.
V porci 80 g
- 312kcal
- 25,4 gbílkovin
- 4,4 gvlákniny
- cca 6porcí v balení
Snídaně nebo svačina, kterou snadno započítáš i v aplikaci Moje Stravování.
Detailní popis produktu
Proteinová kaše bez vaření.
Bezlepkové ovesné vločky, syrovátkový protein, kakao a lískové ořechy v jedné směsi. Zaliješ teplou vodou nebo mlékem, promícháš a za chvíli máš kakaovou kaši s jemnou konzistencí a kousky ořechů. Ke snídani, na svačinu, do práce i na cesty.
V doporučené porci 80 g suché směsi
- 312kcal
- 25,4 gbílkovin
- 4,4 gvlákniny
- 11,3 gcukrů
Ořechy tu nejsou jen do počtu.
Chuť dělá kakaový prášek, sušené kokosové mléko a lískové ořechy. Ty tvoří 10 % směsi, takže je v kaši opravdu cítíš. Přidají příjemné křupnutí a doplní kakao.
Velký podíl má i syrovátkový proteinový koncentrát. Bílkoviny tvoří téměř třetinu celého výrobku.
Proč se ti bude hodit
- Připravíš ji během několika minut
- Stačí přidat teplou vodu nebo mléko
- Jedna porce obsahuje přibližně 25,4 g bílkovin
- Obsahuje skutečné lískové ořechy
- Hodí se ke snídani i jako rychlá svačina
- Snadno ji připravíš doma, v práci i na cestách
Šest surovin, žádné tajnosti.
-
Syrovátkový protein
Syrovátkový proteinový koncentrát tvoří 37,8 % směsi. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty.
-
Bezlepkové ovesné vločky
Obilný základ, který kaši dodá hustou, krémovou konzistenci. Lepku mají nejvýš 20 mg/kg.
-
Lískové ořechy
Tvoří 10 % směsi a přidávají ořechovou chuť, výraznější strukturu a příjemné křupnutí.
-
Kakaový prášek
Kakao s vysokým obsahem tuku tvoří 5 % směsi a dodává plnou kakaovou chuť.
-
Sušené kokosové mléko
Zjemní chuť a pomáhá krémové konzistenci hotové kaše.
-
Třtinový cukr
Směs obsahuje třtinový cukr, takže není bez cukru ani bez přidaných cukrů.
Skoro celá v BIO kvalitě.
99 % surovin je v BIO kvalitě, s certifikací CZ-BIO-001. K tomu poctivá porce bílkovin a lískových ořechů.
- 99 %BIO surovin
- 25,4 gbílkovin v porci
- 10 %lískových ořechů
Jedna porce za pár minut.
-
Odměř směs
Do misky nasyp přibližně 80 g směsi.
-
Přidej tekutinu
Přilij 80 ml teplé vody nebo mléka.
-
Důkladně promíchej
Míchej, dokud se všechny suroviny nespojí.
-
Nech krátce odstát
Vločky část tekutiny nasáknou a kaše mírně zhoustne.
-
Uprav konzistenci
Víc tekutiny pro jemnější kaši, méně pro hustší výsledek.
Pokaždé trochu jiná snídaně.
Kaše má výraznou kakaovo-oříškovou chuť a obstojí i samotná. Snadno ji ale doplníš podle toho, na co máš zrovna chuť.
- Čerstvé ovoce: borůvky, jahody, maliny nebo nakrájený banán
- Lžíce bílého jogurtu nebo skyru kaši zjemní a vytvoří kontrast ke kakau
- Trocha lískooříškového, mandlového nebo arašídového krému
- Nasekané lískové ořechy, mandle nebo vlašské ořechy
- Kokosové plátky nebo strouhaný kokos, které navážou na kokosové mléko ve směsi
Stačí miska, lžíce a teplá voda.
Směs si přesyp do uzavíratelné nádoby nebo si předem odměř jednu porci. Kaše se hodí do kanceláře, na chalupu, na dovolenou i všude, kde nemáš jak připravit složitější jídlo.
Jedno balení 480 g vystačí přibližně na šest doporučených porcí.
Započítej si ji jedním dotykem.
Kaši najdeš v databázi aplikace Moje Stravování. Zadáš množství suché směsi, ze kterého ji připravuješ, a aplikace sama započítá energii, bílkoviny, sacharidy, tuky i vlákninu. Bez hledání hodnot a bez ručního přepisování.
Vodu započítávat nemusíš. Mléko, ovoce, jogurt nebo ořechový krém přidej do plánu zvlášť podle skutečného množství.
Vyzkoušet aplikaci
Výživové hodnoty
| Výživové údaje | 100 g | Porce 80 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1632 kJ / 390 kcal | 1306 kJ / 312 kcal |
| Tuky | 13,22 g | 10,58 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4,39 g | 3,51 g |
| Sacharidy | 32,71 g | 26,17 g |
| z toho cukry | 14,06 g | 11,25 g |
| Bílkoviny | 31,79 g | 25,43 g |
| Vláknina | 5,55 g | 4,44 g |
| Sůl | 0,08 g | 0,06 g |
Hodnoty platí pro suchou směs. Voda energii porce nezmění. Mléko nebo další suroviny je potřeba započítat zvlášť.
- Složení
- Proteinová kaše s kakaem a lískovými ořechy. 37,8 % syrovátkový proteinový koncentrát* (mléko*, emulgátor: slunečnicový lecitin*), bezlepkové ovesné vločky* s obsahem lepku nejvýše 20 mg/kg, třtinový cukr*, sušené kokosové mléko* (97,5 % kokosové mléko*, 2 % maltodextrin*, 0,5 % akáciová vláknina*), 10 % lískové ořechy*, 5 % kakaový prášek s vysokým obsahem tuku*, přírodní aroma, himálajská sůl.
- *Produkt ekologického zemědělství. Obsahuje 99 % surovin v BIO kvalitě.
- Alergeny
- Obsahuje mléko a lískové ořechy. Může obsahovat stopy arašídů. Použité ovesné vločky mají deklarovaný obsah lepku nejvýše 20 mg/kg.
- Příprava
- 80 g směsi rozmíchej v 80 ml teplé vody nebo mléka. Množství tekutiny uprav podle toho, jak hustou kaši chceš.
- Skladování
- V suchu a chladu, mimo přímé slunce. Po otevření spotřebuj do dvou měsíců nebo do data minimální trvanlivosti uvedeného na obalu.
- Hmotnost
- 480 g, přibližně 6 porcí po 80 g
- BIO certifikace
- CZ-BIO-001, zemědělská produkce mimo EU
| Kategorie: | Naše produkty |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
| EAN: | 8593085171922 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.